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Como garantir uma boa higiene bucal?

Admin

A boa higiene bucal é uma das medidas mais importantes que você pode adotar para manter seus dentes e gengivas em ordem. Dentes saudáveis não só contribuem para que você tenha uma boa aparência, mas são também importantes para que você possa falar bem e mastigar corretamente os alimentos.
Manter uma boa saudável é importante para o bem-estar geral de todos nós, logo, os cuidados diários preventivos, tais como uma boa escovação e o uso correto do fio dental, ajudam a evitar que os problemas dentários tornem-se graves.
Existem algumas medidas muito simples que cada um de nós pode tomar para diminuir significativamente o risco do desenvolvimento de cáries, gengivite e outros problemas bucais, são elas:
1. Escovar bem os dentes após as refeições e usar o fio dental diariamente;
2. Ingerir alimentos balanceados e evitar o excesso de açúcar;
3. Usar produtos de higiene bucal, inclusive creme dental que contenha flúor;
4. Consultar seu dentista a cada 06 meses.